Du brauchst eine Pause?

Eine Wellness-Massage ist eine Massage, die darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern…

Beruhigende Atmosphäre:

 

Wellnessmassagen werden oft in einer Umgebung durchgeführt, die zur Entspannung beitragen soll, wie z.B. bei gedimmtem Licht, mit beruhigender Musik und angenehmen Düften.

Sanfter Druck:

 

Die Massagegriffe sind meist sanfter als bei medizinischen oder sportlichen Massagen.

Öle und Lotionen:

 

Es werden häufig ätherische Öle oder spezielle Massageöle verwendet, die zusätzlich zur Entspannung der Muskeln auch die Sinne ansprechen und die Haut pflegen.

Einfach mal die Seele baumeln lassen!

Entspanne und erhole Dich einfach mal, in einer angenehmen Atmosphäre.

Was macht eine Wellness-Massage aus?

Entspannung:

Eine Massage hilft, den Körper und Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Sie sorgt für Entspannung und einen tieferen und ununterbrochenen Schlaf. Also besonders nützlich für Menschen mit Schlafproblemen.

Förderung der Durchblutung:

Durch sanfte Techniken wird die Blutzirkulation angeregt, was zu einer besseren Versorgung der Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen führt.

Linderung von Verspannungen:

Durch die sanften, beruhigenden Bewegungen können leichte Muskelverspannungen gelöst werden.
Sie beschleunigt die Durchblutung und hilft, mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen zu transportieren. Dadurch wird der Heilungsprozess des Körpers beschleunigt und die allgemeine Gesundheit gefördert.

Your Moment

Mit „Your Moment“ biete ich Euch Dienstleistungen aus dem Bereich der Wellness-Massagen an.
Im Jahr 2022 habe ich erfolgreich meinen Abschluss zur Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention in Berlin abgeschlossen. Diese Ausbildung bringt ein sehr breites Spektrum mit, und beinhaltet u.a. folgende Inhalte:
Ganzkörpermassage, Kopfmassage/HWS-Techniken, Shiatsu-Massage, Hot Stone Massage, Massage nach R. Breuss, Manuelle Lymphdrainage, Kräuterstempel-Massage, Schröpfmassage, Massage Öle und Lotionen.
Den Gästen, gefällt meine Technik und ich begann diese immer mehr zu verfeinern und zu verbessern. Mir macht es Spaß neue Griffe zu lernen und diese anzuwenden.
Ich entwickle daraus Programme und passe die Sitzungen immer wieder neu an. Damit Ihr bei jedem Besuch ein einzigartiges Erlebnis mitnehmen könnt.

In Verbindung mit den folgenden Techniken, stelle ich Euch individuele Programme zusammen.

Pristabhyanga

Pristabhyanga ist eine der ayurvedischen Massagetechniken und ist eine Art der Massage, die sich besonders auf den Rückenbereich konzentriert. Diese Massage wird mit speziellen Kräuterölen durchgeführt, um die Rückenmuskulatur zu entspannen, den Energiefluss um die Wirbelsäule zu regulieren und Spannungen im Körper abzubauen.

Abhyanga

Abhyanga ist eine traditionelle Ganzkörper-Ölmassagetechnik. Für diese Massage werden in der Regel warme Pflanzenöle verwendet. Der Hauptzweck der Abhyanga ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts durch die Reinigung der Energiekanäle im Körper und die Beseitigung von Giftstoffen.

Padabhyanga

Padabhyanga ist eine spezielle Ölmassagetechnik, die an den Füßen angewendet wird. Diese Therapie konzentriert sich besonders auf die Fußsohlen und Knöchel und hat eine entspannende und heilende Wirkung.

Lass Dich einfach mal verwöhnen!

Entspannen

Wohlfühlen

Genießen

Entdecken

Preise

 

  • Arm & Hand Massage – 25 Minuten – 38,00 €
  • Kopf Gesicht Massage – 30 Minuten – 42,00 €
  • Rücken Nacken Massage – 30 Minuten – 42,00 €
  • Fuß Massage – 30 Minuten – 42,00 €
  • Padabhyanga (indische Fuß Massage) – 30 Minuten – 42,00 €
  • Pristabhyanga ( indische Rücken Massage ) – 30 Minuten – 42,00 €
  • Ganzkörpermassage – 60 Minuten – 85,00 €
  • Abhyanga ( indische Ganzkörpermassage) – 60 Minuten – 85,00 €
  • Kopf bis Fuß Massage –  90 Minuten – 110,00 €

Lass den Stress hinter dir,
und erlebe hier
„Deinen Moment“